作为一个拥有12年电脑店从业者，要告诉你的是:

1、所有的电脑件买新不买旧，不只是二手不二手的问题，也包括更新换代的问题。

2、预算足够的情况下，能上i9不上i7，能上i7不上i5，能上i5不上i3，最后请记住，最低上个i3

3、回到正题，cpu的性能优势，最基础的就是核心数跟线程数不一样，每个系列都会高于上个系列，比如i3的10代i3-10105就是的四核心八线程，对应的i5的10代i5-10400就是六核心十二线程，i7i9只会更多，核心多线程多主要会体现在多开程序和多任务处理上，比如开多少个模拟器，开多少个聊天软件之类，cpu的频率，跟核心线程同理。

4、买cpu的时候还要考虑的就是多少代的问题，比如i5-10400f，这个10就是10代的，400是型号，可以认为代表在10代i5系列里面的等级，后面的f代表无集显版，如果是k代表不锁超频，i5-4750同为i5系列，只不过是个4代产品，750理解为排名，性能要比4550高，比4590低。

5、除了考虑性能，其次根据选好的cpu买对应的主板，i3对应H系列，i5对应B系列，i7i9一般考虑Z系列，然后i3不需要考虑散热，一般散热风扇足够，i5要选个稍微好点的风冷，i7基本就要百元以上风冷散热或者水冷，i9直接是水冷。

网友二：

i3，i5，i7的优势就是单核强劲，适合家用玩游戏，i9多核性能强劲，适合工作用视频渲染设计作图任务多开等。

回到楼主问题，编辑视频不知道你是不是专业的，如果是工作用我推荐你用E5 cpu X79主板这平台，性价比极高，多核性能完爆i7，堪比i9，这套板U套装才1000左右，这价格连i5都买不起!

推荐配置:

E5 2660V2+华南X79套装 1200元

ecc服务器内存8G*2 200元

240G固态硬盘SATA3 200元

加上之前机械硬盘2T

电源:额定400W以上即可

显卡如果没有游戏要求还可以用原来的，玩游戏可以考虑换960，专业视频工作可以上丽台图形卡。

这样只要花费1000多远就能拥有10核20线程16G内存的电脑主机了，不用的东西上咸鱼还能卖几百。

网友三：

朋也观点：题主所说的i3，i5，i7，i9同属于英特尔的酷睿系列，性能来说其实差距也就那么回事，主要看你干什么，酷睿系列是目前主流的电脑CPU，无论是打游戏还是做设计都可以用。

英特尔旗下主要分为4种CPU，赛扬，奔腾，酷睿，至强，性能依次递增，奔腾和赛扬现在基本上只有老电脑才有了，建议升级，酷睿系列算是比较高端的，升级到酷睿的8代系列就差不多。

在同代的酷睿系列，其实I5的八代以上CPU已经足够满足大部分人的需求了，至于是显卡，不玩游戏，不用专业的软件，CPU自带核显就行，不过要看好型号，比如I5-10400，后缀没有任何字母，那就是带核显，后缀带K的，说明可以超频，后缀带F的，说明没有核显，你需要单独配一个显卡，后缀带KF，就是可以超频，又不带核显。

回到题主的问题，说实话我不建议题主升级，直接购买一台新的台式机，因为电脑升级主要看两个方面，电源和主板，如果你的电源跟不上，升级也是白扯，功率达不到。

主板的话就是是否可以支持扩展，不同的主板需要搭配不同的cpu，就以题主目前的主板型号，升不升级意义不大，性能不会有多大提升，显卡的问题也是，哪怕换了高端显卡，电源肯定吃不消。

想来想去，除了机箱不用换，剩下的零部件都要换一遍，那还不如直接换一台新的，简单省事，如果题主有一定的动手能力，去咸鱼淘淘二手的主板显卡电源和CPU，也花不了几个钱，三千块钱基本上就差不多了。

网友四：

我个人认为i3其实日常办公，看电影，小型网游，也可以了。但一定要主频高点，游戏嘛需要这个，i3最好内存配16g，现在我都觉得软件吃内存太狠，架构啥的现在也11代啦，挺好的。普通用户足已。i5实话说，真不推荐它，有种想生气又生不出来的感觉。有点需求的，还是建议i7，多任务，虚拟化，办公娱乐游戏都可以的，配个好显卡基本完美，功耗什么的大家都能接受的。i9发烧级玩家使用，大神们都在用它在黑暗里寻找光明，当然i9需要配的其他配件那叫个贵呀，一般还是算啦，如果资金没问题，那你就造吧.绝对嗨，记得家了空调开低点。

网友五：

简单来说，同代的i3，i5，i7和i9产品，性能排序是依次上升的，因为是同代的产品，架构往往一致，或者高端序列的架构更先进，所以影响性能的参数，主要就是看核心线程数量和频率，譬如目前i3一般是4核8线程，而i5是6核12线程，i7是8核16线程，i9的话如果是10代酷睿是10核20线程，而11代的话也是8和16线程。

主频部分，整体来说也是i9大于i7大于i5大于i3的趋势，另外Intel的处理器的后缀字母也有不同的含义，譬如带有F字母表示无核显，带有K字母表示可以超频，同时带有KF的表示没有核显也支持超频，什么字母都不带的就表示不可以超频，但是带有核显，而且一般带有字母K的处理器是不附送散热器的，需要自己购买散热器。

如果是视频剪辑的话，处理器当然是越强越好，而且比较吃核心和线程，所以核心数量多的更好，如果是选择11代酷睿处理器的话，那么i7和i9的相关产品自然是优选，从成本上考虑的话i7-11700F是不错的选择，配套的主板的话，需要选择存储扩展性能强一点的产品，所以能够选择Z系列主板就选择在系列主板吧，运存的话以容量为主，有条件直接64GB走起吧。

至于显卡的话，如果需要视频剪辑效率高，独显其实是比较有必要的，这个我就用网上的相关测试数据了，下表中包含了PR软件中的一些显卡的测试情况，红X表示在预览只能怪出现卡顿。可以看到在1080P分辨率下大部分独显都是可以胜任的，但是如果到了4K分辨率的话，高一点的显卡会让CPU的负荷更低。

在调色处理后的视频输出时间对比中，可以发现单独使用CPU的耗时最长，核显的提升效果也很有限，而独显的提升效果就很明显了，图中是1080P分辨率的素材，所以独显的差距拉不开，如果换成4K或者5K视频，相信会有差距体现出来的。

所以对于视频剪辑而言，多线程能力强的CPU+大内存+高速硬盘存储+一款合适的显卡是有必要的，显卡的话如果只是4K级别，GTX 1650 Super其实就可以了，没有必要追求太好的显卡，当然如果你资金足够的话，RTX 30系列当然是可以的，至于AMD显卡个人就不推荐了，因为AMD的显卡和Adobe全家桶有点八字不合，万一出问题就闹心了。

CPU方面的话，其实Intel的处理器个人不是很推荐，其实完全可以选择AMD的R9 5900X或者5950X，内存直接64GB走起，主板的话当然是配套的X570或者B550芯片组主板，固态硬盘的话，可以来块PCI-E 4.0的SSD主盘，再加几块素材资料盘，显卡的话看预算了。

网友六：

你的电脑比较老了，升级是提升不了什么性能的，i3、i5、i7和i9这几款都是intel旗下酷睿系列处理器，i3是低端产品，属于入门级别的，不过新款的i3性能也不弱，这款性价比比较好（价格便宜），i5是主流处理器，是一般用户最推荐的一款，性能比较优秀，价格也不算贵！i7属于高端处理器，其性能较i5提升不少，不过价格也贵了不少，是广大高端游戏玩家的最爱，i9属于旗舰处理器，性能自然是最好的了，价格也是最贵的！

网友七：

Core i3是入门级CPU，它的目标是在日常任务中获得足够可靠的性能，具有双核和四核等类型。

Core i5无疑是“更好”的芯片。起码要比i3有优势。i5通常为四核，这就意味着能够承担更多CPU密集型任务，包括入门级游戏和多媒体。

目前而言，我们可以把i7称之为“最佳”CPU，目前i7可分为三种类型，其中两种是四核，另一种是六核，也是部分可以超频的。一般会在高端笔记本电脑中看到这款CPU。

i9：适用于终极游戏笔记本电脑。作为目前英特尔最好的芯片，i9是英特尔核心技术的巅峰之作，提供六核超线程，Turbo-Boosted，超频。能看到搭载这款CPU的电脑并不多，基本都是游戏本，例如外星人17 R5和微星GT75 Titan。

所以，具体选择哪款CPU，还是要根据你本身的需求。你是要用电脑来做什么，是用来办公还是用来打游戏，或者你只是用于单纯的视听娱乐功能。不同的需求可以选择不同的CPU。当然，如果你是追求极致性能的发烧友，那么选择的CPU当然是性能最好为佳。至于视频编辑，视频需要的是大缓存CPU，无须四核，双核足矣，建议INTEL的E8系列酷睿，比如E8400，INTEL的CPU向来在视频方面尤为优秀，加上增强了指令，超大的缓存，轻松应付如AE，PRO等等视频编辑软件，可以让压缩时间大大缩短。

至于主板和CPU该怎么搭配，有很多事情要考虑，兼容性就是其中之一。此外还应考虑异常主板上每个端口的接口类型（串行端口或zdie）。另外如果以后方便升级，应该确定主板的类型，比如u是什么接口类型，AM3还是AM3＋，或则是其他的。

接下来就是题主这个电脑能否还能升级？答案就是题主这个电脑配置实在是太老了，据我看来没有什么升级的必要了。