白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨，不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。
对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时，会突然感到口干舌燥，精神紧张恐慌，本该轻易解决的小问题却不...
“白领”谨防患“电脑躁狂症”
操作电脑：谨防“腕管综合症”
随着办公现代化和因特网的大行其道，现代人使用电脑的时间越来越多。为此，医生们提出警告，长期使用键盘打字会提高罹患“腕管综合症”的几率，可能导致神经受损、手部肌肉萎缩。
新加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出，所谓"腕管综合症"是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中受到压迫所产生的症状，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。这种病症之所以迅速成为一种日渐普遍的现代文明病，...
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电脑人多食营养眼睛的食物
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
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预防电脑病有妙招
“电脑病”又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有“鼠标手”（腕管综合征）、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。如果措施得当，电脑病是可以预防的。
妙招儿1：过1小时活动10分钟
可根据个人体质和工作环境，因地制宜地做扩胸、俯卧撑或拍手动作，5～10分钟即可。
妙招儿2：两手交替用鼠标
首先，应将电脑键盘和鼠标的高度调整到低于坐着时肘部的高度。...
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风靡日本的红糖美容养颜法
你是否已经试用过许多的瓶瓶罐罐，却仍不见脸上的红血丝和黄褐斑消失灭迹？那为何不尝试一下使用红糖呢？你可知道，最近全球可是兴起了一股强劲的红糖美容热潮哦！
关于红糖的美容作用：
日本女子大学美容营养学科的池作老师曾重点指出：“解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而‘糖蜜’具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。”另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟...
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电脑族眼疲劳要多眨眼
头晕脑涨,双眼看电脑屏幕重影,闭眼后眼睛特别酸疼,会控制不住地流泪;市民孙小姐近来发现,自己的视力越来越差,到医院一看才知道都是长时间看电脑惹 的祸。
现代的年轻人在工作中要长时间使用电脑,因此,也导致了眼睛酸涩、疲劳、视力模糊等眼疾的高发。该如何减轻眼部负担?记者咨询了我市几家大医院的眼 科医生,如果您就是电脑族,不妨来试试这些护眼小方法。
眼科医生提醒说,人们使用的电脑屏幕的亮度不要太...
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电脑桌上摆放什么会影响健康?
电脑已经成为我们日常生活中不可缺少的一样物品，往电脑桌上随手扔东西似乎是每个人都不注意的动作，可你知道么，并不是所有的东西都适合摆放在电脑桌上。
一、电脑不宜摆放零食、饮料。
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害...
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长时间上网如何避免电脑病
电脑，提高了生活的质量，已经成为了我们日常生活不可或缺的伴侣。但是，长时间使用电脑，会带来种种用“脑”综合症：眼睛干涩、手腕发麻、腰酸背痛、头昏脑胀……有时候使用时间过长，电脑放置不科学以及环境不佳还会引起电脑病(视频显示终端综合征)。但其实，这些综合症大部分都是因为用“脑”不当导致的。合理科学地使用电脑，避免种种电脑病，电脑就不仅仅是娱乐或工作的工具了，更是健康生活的一部分。
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饭后的养生之法
现在越来越多的人忽略了饭后养生，造成养生效果不好，在这里为大家提供几个饭后养生的小Tips:
食后须漱口
古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。
食后慢慢走
《摄养枕中方》记载...
安全、永久的免费工具CrossVPN，行动起来吧
CrossVPN网络加速器是由Goodyes Technology Co., Ltd在2012年开发而成，中文名是“翻越vpn”，上市仅两周，下载破万，CrossVPN受广大朋友追捧、上升势头强劲，截止目前，CrossVPN下载用户数已达200万，预计下月注册用户数将达到300万。
电脑引起的肩膀酸痛及解决办法
造成肩背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩背酸痛，一个重要原因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。
引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。
攻略1: 改善“...
教你永久免费使用CrossVPN-翻越VPN
很多人都在问我，怎么能够永久免费CrossVpn。CrossVPN团队的愿望是希望全世界每个角落的人们都能使用CrossVPN。所以你不用煞费苦心去找破解版了。目前已经支持包括简体中文、繁体中文、英文、德语、西班牙语、法语、意大利语、日本语、韩语、葡萄牙语、泰语、俄语、荷兰语、印地语等。
虽然不是专门为国内用户开发的，但是对中文的支持非常完善，你不必担心“看不懂”“不会用”这些问题。使用人数数百万人。...
对付电脑辐射的护肤技巧N种方法
对付电脑辐射的护肤技巧N种方法，经常坐在电脑旁办公的白领一族，采取一些防电脑辐射的措施是完全有必要的。
战痘行动
透视威胁
电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生，偷袭美丽成功。
* 保证显示器清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，...